katas superiores
Las denominamos "Katas Superiores" para diferenciarlas de las Pinan, que tienen una clara finalidad pedagógica, donde empezamos a enseñar las técnicas, buscando su corrección a la vez que vamos entrenando los factores físicos y psicofísicos ( Fuerza, Resistencia, Velocidad, Agilidad, Equilibrio, Coordinación, Reflejos).
En los Katas Superiores se añaden un sinfín de desplazamientos y combinaciones técnicas de mayor nivel y dificultad de ejecución.
El llegar a dominar un Kata requiere de muchos años de práctica con un espíritu de estudio y comprensión del significado de cada movimiento, es decir analizando cada acción que representamos en el kata, eso es lo que llamamos BUNKAI.
En el siguiente enlace podéis ver la lista de katas del estilo Shito Ryu,
https://danienlared.wordpress.com/2011/01/24/lista-de-katas-de-shito-ryu/
Como comprobareis es extensísima, y como ya os he comentado muchas veces hay multitud de pequeñas variantes, causa de los diferentes Maestros y su línea de enseñanza.
No es necesario conocerlos todos, sino unos pocos e ir estudiándolos y perfeccionándolos.
A continuación podéis encontrar los más usuales de nuestra escuela y los que trabajamos con más ahínco.
Y no olvidéis que cuando alguien os pregunte si sabéis tal o cual Kata contestar:
-"Lo estoy empezando a aprender"
aspectos de la correcta ejecución de un kata
- Yoi no Kisin: El espíritu de preparación.
- Rei-shiki: La etiqueta y el respeto.
- ln-ga: Lo duro y lo blando.
- Sei-do: Lo activo y lo pasivo.
- Embusen: El número de movimientos y el orden de ejecución.
- Chikara no kyojaku: El modo de usar la fuerza.
- Mestuke-kata: La forma de la mirada.
- Waza no kankyu: La colocación técnica correcta.
- Tai no shinshuku: El grado de expansión y contracción del cuerpo.
- Haraguei: Concentrar el pensamiento, el espíritu y la energía en el Hara.
- Kokyu-ho: El método respiratorio.
- Kime: La concentración de la potencia de una técnica en un punto.
- Ritsudo: Ritmo.
- Kyoshi: Adecuación de la técnica al momento adecuado ("timming")
- Takemusu: Espontaneidad.
puntos principales en la realización del kata
- Chakugan: La mirada.
- Embunsen: La línea de realización.
- Hyoshi: El Ritmo.
- Kihaku: La vivencia.
- Ki: La energía interna.
- Kime: La unión de la energía física y mental en el momento final de la técnica
- Kiai: El grito de liberación de la energía interna.
- Zanshin: La sensación final, el espíritu alerta.